習い事をして、それが身についているのをふと今日の朝感じました。
長年やっている習い事は、気が付かない間に生活の一部となって
毎日を豊かにしてくれています。
私の場合はお料理とヨガなのですが、
お料理は、今わけあってほぼヴィーガンみたいな食生活してるのですが、
制約がある中でも基本を忠実においしく工夫する、
制約があるからあたらしい発想が生まれる、
みたいなのは、たたきこまれた基本（たとえば薄口のおしょうゆは最後に入れる、とか）があるから、
それをベースに独自に展開している感じがしてワクワクします。
そういう点で、料理はやらなきゃいけないから、じゃなくて、
クリエイティブな創作だと思います。
ヨガは、なにもすることがなかったらヨガしているというぐらい、
毎日のことすぎますが、
たまにしっかり準備してみっちりやりこむ、みたいな楽しみもあるし、
意図しないときに急にわかることがあったり、
適当に始めたのにすごく満足した日があったり、
「ふう〜っ」と息を吐くときの気持ち良さだったり、
「ヨガ」に付随する発見や楽しさが多いのがおもしろいです。
もちろんふつうにヨガの効果も享受していますが。
わたしって何を楽しみにしてるんだろう？と考えたとき、
ゆっくりと感覚を使って料理をする、
とか
時間無制限にヨガっていい日、
をたのしみにしてるな〜と思いました。
そういうのって、派手さはないけど
積み重ねないと楽しめない楽しみな気がして、
歳を取るっていいな、て思います！